<!DOCTYPE html>
<html lang="zh-CN">
    <head>
        <meta charset="UTF-8">
        <title>忆享乡村</title>
        <meta http-equiv="X-UA-Compatible" content="IE=edge,chrome=1">
        <link type="image/x-icon" href="/favicon.ico" rel="icon">
        <script type="text/javascript" charset="UTF-8" src="static/js/jquery-1.12.4.min.js"></script>
        <script type="text/javascript" charset="UTF-8" src="static/js/form.js"></script>
        <script type="text/javascript" charset="UTF-8" src="static/js/validate.js"></script><link rel="stylesheet" type="text/css" href="static/css/style_7.css" />
        <script type="text/javascript" charset="UTF-8" src="static/js/artdialog.js"></script><script type="text/javascript" charset="UTF-8" src="static/js/iframetools.js"></script><link rel="stylesheet" type="text/css" href="static/css/black_2.css" />
        <script type="text/javascript" charset="UTF-8" src="static/js/arttemplate.js"></script><script type="text/javascript" charset="UTF-8" src="static/js/arttemplate-plugin.js"></script>
        <!--[if IE]><script src="static/js/html5.js"></script><![endif]-->
        <script src='static/js/site.js'></script>
        <link rel="stylesheet" href="static/css/style_8.css">
        <link rel="stylesheet" href="static/css/style_9.css">
        <link rel="stylesheet" href="static/css/animate_2.css">
        <link rel="stylesheet" href="static/css/style1_2.css">
        <link rel="stylesheet" href="static/css/style_common_2.css">
        <link rel="stylesheet" href="static/css/style2_2.css">
		<script>
			var _hmt = _hmt || [];
			(function() {
			  var hm = document.createElement("script");
			  hm.src = "https://hm.baidu.com/hm.js?195f8f5144e266db19a1d5662706af93";
			  var s = document.getElementsByTagName("script")[0];
			  s.parentNode.insertBefore(hm, s);
			})();
		</script>
    
<meta name='keywords' content='乡村旅游,辽宁旅游,美丽乡村,观光农业,乡村民宿,民宿预定,农家乐,渔家乐,沈阳旅游景点,辽宁自驾游,沈阳一日游,大连旅游攻略,沈阳故宫,本溪水洞,休闲农业与乡村旅游,休闲民宿'>
<meta name='description' content='辽宁省休闲农业与乡村旅游行业门户网站，提供周边游、短途游、自驾游、亲子游、乡村旅游攻略、地方土特产以及景点门票预定、酒店民宿预定等全方位的乡村旅游综合服务'></head>
    <body>
        <div class="big">
            <div class="nav">
                <div class="logo">
                    <a href="/index.php"><img src="static/picture/logo.png"></a>
                </div>
                <ul>
                    <a href="http://www.xxnyly.com" class="nav1" id="nav2"><li>首&nbsp;&nbsp;页</li></a>
                    <a href="http://trip.xxnyly.com" class="nav1"><li>出&nbsp;&nbsp;游</li></a>
                    <!--<a href="http://hotel.xxnyly.com" class="nav1"><li>住&nbsp;&nbsp;宿</li></a>-->
                    <a href="http://group.xxnyly.com" class="nav1"><li>社&nbsp;&nbsp;区</li></a>
                    <!--<a href="http://shop.xxnyly.com" class="nav1"><li>商&nbsp;&nbsp;城</li></a>-->
					<!--<a href="http://ticket.xxnyly.com" class="nav1"><li>门&nbsp;&nbsp;票</li></a>-->
                    <a href="/maps/index" class="nav1"><li>旅&nbsp;游&nbsp;地&nbsp;图</li></a>
                </ul>
                                <div class="sign">
                                    <a href="/simple/login"><span>登&nbsp;&nbsp;录</span></a>
                    <span>|</span>
                    <a href="/simple/reg"><span>注&nbsp;&nbsp;册</span></a>
                                </div>
            </div>
            <div class="home_content">
                <head>
    <meta charset="UTF-8">
    <meta name="viewport" content="width=device-width, initial-scale=1.0">
    <meta http-equiv="X-UA-Compatible" content="ie=edge">
    <title>社区</title>
    <link rel="stylesheet" href="static/css/public_1.css">
    <link rel="stylesheet" href="static/css/community.css">
    <link rel="stylesheet" href="static/css/swiper.min_2.css">
    <link rel="stylesheet" href="static/css/layui_3.css">
    <script src="static/js/layui.js"></script>
    <!-- <script src="static/js/vue.js"></script> -->
    <script src="static/js/jquery-2.0.js"></script>
    <script src="static/js/index.js"></script>
    <script src="static/js/vue.js"></script>
    <style>
        .allcontentspan{
            float: right;
            font-size: 18px;
            color: #666;
            margin-top: 4px;
            margin-right: 18px;
        }
    </style>
</head>
<body>
    <div id="cdnvue">
        <div class="contents">
            <div class="context">
                <div class="leftcont">
                    <div class="contents_1">
                        <a href="/story.html"><span class="allcontent">更多游记</span></a>
                        <div class="contitle">
                            <img style="margin-top: -6px;" src="static/picture/shuline.png" alt="">
                            <span><a href="/site/article">忆·游记</a></span>
                        </div>
                                                    <div class="coninfodiv">
                                <a href="/community/travel/id/6890"><p class="contitle_2">【干货】本溪同泉温泉滑雪场游玩指南！（温泉+滑雪场）</p></a>
                                <div class="context_1">
                                    <img class="conimg" src="static/picture/20191220040029302.jpg" alt="">
                                    <div style="height:123px;">
                                        <a href="/community/travel/id/6890"><p class="con">这里有3万尾土耳其亲亲小鱼；这里有12个室内药浴泡池；这里有省内最大的野外高山滑雪场；这里也有30几种嬉雪项目。这里就是——本溪同泉温泉滑雪场。本溪同泉温泉本溪同泉温泉坐落辽宁省本溪市卧龙镇的同泉休闲村，占地2万平方米，建筑面积6千平方米，景区内拥有大型室内游泳馆、健身房、药浴温泉、鱼疗汗蒸以及大中小三个会议室，让你在轻松的休闲娱乐当中忘却都市的疲倦。高档舒适的宾馆拥有48个普通间，40个标准间可容纳400人住宿就餐。 国际标准泳池+四大美人池同泉游泳池为国际标准游泳池（25*50），温泉泡池共有12个不同功效的室内泡池，包括药泉，灵芝泉，绿茶泉，柠檬泉以及红酒泉，啤酒泉等。四大美人池为：桂花泉，玫瑰泉，茉莉泉，芦荟泉。特色亲亲鱼疗同泉游泳馆这是本溪市首家开设的小鱼温泉鱼疗，来这里可以体验3万尾土耳其温泉亲亲小鱼的神奇按摩理疗。温泉亲亲小鱼是一种体长几厘米的小鱼，对人体有着特殊的理疗功效。当人进入温泉池中，小鱼会立刻围绕在游人身边，亲吻你的肌肤，啄食人体老化皮肤、细菌和毛孔排泄物，为你按摩、去痒、涤污和杀菌，加速人体新陈代谢，达到美容养颜、延年益寿的神奇功效，可以说这里集独特性、趣味性、疗养性于一体，是大人孩子最喜爱的娱乐项目。价格温泉鱼疗：68元游泳：38元成人套票：130元儿童套票：100元开放时间：8：30~20:30位置：辽宁省本溪市卧龙镇的同泉休闲村本溪同泉高山滑雪场本溪同泉高山滑雪场位于本溪市明山区卧龙镇三家子村，是省内规模庞大、设施完善、功能齐全的野外高山滑雪场，占地面积80多万平方米，雪道制高点为海拔136米，平均坡度为32度。滑雪场内设有专供儿童娱乐的长300米的初级雪道、大众娱乐长500米的中级雪道和专业竞技全省最长的1080米的高级雪道，为满足游客的不同需要，可提供专业的教练队伍。景区拥有国内最先进的雪场设备：价值320万的意大利普里诺茨压雪车在国内仅有两台，美国雪神牌和意大利北极豹雪炮8台，加拿大庞巴迪工作车3台，观光缆车和3条魔毯可快速把滑雪者输送到滑雪起点。景区设有雪场魔毯、空中索道和雪地摩托，建有1600多平方米的雪具大厅。还有疯狂刺激的雪山飞碟、大型雪城堡、雪地机车库、雪地自行车、雪地黄包车、冰车、打冰尜、冰上碰碰车、冰上漂移车等50余种趣味横生、花样翻新的娱乐设施，游客可在冰天雪地中急速飞驰，体验速度与激情的冰雪大世界！价格：40￥开放时间：9:00~19:30位置：本溪市明山区卧龙镇三家子村趣味“小鱼疗”，高山滑雪场，这个周末赶紧约起来~</p></a>
                                    </div>
                                        <div class="numinfo">
                                            <div>2019-12-20 发布</div>
                                            <div>
                                                                                            <img class="headimg" alt="img" src="static/picture/user_ico.gif">
                                                                                            <img class="headimg" src="static/picture/7e5ec97e13014bc5b122647555a1cf51.gif" alt="">
                                                <span class="username"></span>
                                                <span class="browsenum">1863浏览</span>
                                                <span class="like">0点赞</span>
                                            </div>
                                        </div>
                                </div>
                            </div>
                                                    <div class="coninfodiv">
                                <a href="/community/travel/id/6888"><p class="contitle_2">穿汉服坐花轿，冰爬犁雪摩托，朝阳冬天还能这么玩？</p></a>
                                <div class="context_1">
                                    <img class="conimg" src="static/picture/20191220034925138.jpg" alt="">
                                    <div style="height:123px;">
                                        <a href="/community/travel/id/6888"><p class="con">穿上汉服来一场冰上穿越之旅，这里有冰瀑、雾凇、林海雪原，还有温泉、美食、特色民宿，这里是摄影爱好者的天堂，也是小朋友的嬉雪乐园。朝阳河坎子冰瀑冰雪大世界河坎子冰雪冰瀑大世界位于辽宁省凌源市河坎子乡河坎子村，这里是由天然山体，人工工艺所组成的冰瀑、冰山、冰常洞及各种奇艺造型，沿途的小冰笋、冰凌、冰花、冰瀑星罗棋布，形态各异。一条条银装素裹的冰柱、"玉带"在山间舞动，宽阔的冰瀑高悬在崖壁之上，让人感叹大自然的鬼斧神工。冬日美食更加渲染了这个冬天，这里有热腾腾的关东煮，杀猪菜还有酸甜可口的糖葫芦，还有软糯香甜的“粘豆包”让游人流连忘返。票价：100￥时间：08:30～21:00开放地址：辽宁省朝阳市凌源市河坎子乡河南朝阳七道岭滑雪场七道岭滑雪场（朝阳天富七道岭滑雪戏雪乐园），位于辽宁省朝阳市朝阳县七道岭乡天富生态农业园区内，是辽西地区规模最大的滑雪场之一。这里有加拿大国际著名设计公司担纲设计的雪道，按照国际标准和中国人体质特点依山而建。标准的初级雪道和经验丰富的滑雪教练让初学者安全掌握滑雪技能，长而陡的中级雪道能让有经验的滑雪者展示傲人的滑雪英姿。滑雪场除了添置了全新雪具、全新雪服外，还建设了亲子戏雪区，让大人孩子可以一起体验玩雪的乐趣，冬季亲子游玩最合适不过。票价：119时间：08.30~16.00地址：中国辽宁省朝阳市朝阳县七道岭乡天富生态农业园区内(省道S307鞍羊线276公里处)北镇大朝阳冰雪乐园北镇大朝阳冰雪乐园位于辽宁北镇市城西大朝阳山城，景区利用得天独厚的室外松林优势，打造林海雪原冰雪王国，这里有白雪皑皑的童话小屋也有冰晶玉洁的雾凇冰瀑，这里可以体验玩冰雪和泡温泉并存的“冰火两重天”，丰富多彩的冰上游玩项目让你嗨翻天，闲暇之余还可以穿上满清服装坐轿子体验穿越的乐趣。带上家人约上朋友，在雪地里打滚撒欢，在冰瀑洞里呼吸玩耍，在银装素裹的雾凇群里留影，在暖暖的温泉中感受毛孔张开的惬意，这才是冬季旅游正确的打开模式。赏冰雪，泡温泉，品民俗，过大年!门票：29￥时间：08.30~18:30地址：辽宁北镇市城西大朝阳山城</p></a>
                                    </div>
                                        <div class="numinfo">
                                            <div>2019-12-20 发布</div>
                                            <div>
                                                                                            <img class="headimg" alt="img" src="static/picture/user_ico.gif">
                                                                                            <img class="headimg" src="static/picture/7e5ec97e13014bc5b122647555a1cf51.gif" alt="">
                                                <span class="username"></span>
                                                <span class="browsenum">2083浏览</span>
                                                <span class="like">0点赞</span>
                                            </div>
                                        </div>
                                </div>
                            </div>
                                                    <div class="coninfodiv">
                                <a href="/community/travel/id/6887"><p class="contitle_2">攻略| 冬季边境辽阔之美——丹东！</p></a>
                                <div class="context_1">
                                    <img class="conimg" src="static/picture/20191217090548906.jpg" alt="">
                                    <div style="height:123px;">
                                        <a href="/community/travel/id/6887"><p class="con">丹东素有“东北小苏杭”“中国棚都”“中国最大最美的边境城市”“中国十大养老胜地之一”等美誉，这里不仅有江、有海、有岛、有奇山、有温泉，还有一片广阔繁茂的大森林，冬季来这里不仅能体验到“百年温泉”的神奇养生功效，还能滑雪、吃海鲜、看雪景，想来的小伙伴可以参考此篇攻略，建议收藏哦~滑雪推荐1.天沟桥滑雪场特点：雪期长、雪量大、雪型美、雪质纯2.五龙山高尔夫滑雪场特点：嬉雪项目多、适合初学者、设备完善3.太阳岛冰雪大世界特点：配套设施完善、儿童嬉雪专区温泉推荐1.东汤温泉2.五龙背温泉3.宗裕温泉宗裕金汤水世界位于丹东市元宝区，总占地面积20万平，是东北地区较大的嬉水温泉主题公园。项目是以温泉为主题，集温泉、嬉水、度假、休闲、住宿、餐饮、娱乐为一体的综合型温泉度假区，涵盖热带雨林养生馆、温泉SPA馆、韩朝风情汗蒸区、豪华影院、美食餐厅、宗裕烧烤广场、婚礼草坪、房车宿营地、国际标准游泳馆、温泉客栈、温泉度假酒店等，是名副其实的丹东旅游大本营。</p></a>
                                    </div>
                                        <div class="numinfo">
                                            <div>2019-12-17 发布</div>
                                            <div>
                                                                                            <img class="headimg" alt="img" src="static/picture/user_ico.gif">
                                                                                            <img class="headimg" src="static/picture/7e5ec97e13014bc5b122647555a1cf51.gif" alt="">
                                                <span class="username"></span>
                                                <span class="browsenum">1624浏览</span>
                                                <span class="like">0点赞</span>
                                            </div>
                                        </div>
                                </div>
                            </div>
                                            </div>
                    <div class="contents_1">
                        <a href="/community/mytravels"><span class="allcontent">全部内容</span></a>
                        <div class="contitle">
                            <img style="margin-top: -6px;" src="static/picture/shuline.png" alt="">
                            <span><a href="/community/mytravels">旅行百科</a></span>
                        </div>
                                                    <div class="coninfodiv">
                                <a  href="/community/travel/type/mytravel/id/6842"><p class="contitle_2">牛奶营养丰富，但这4类人不适合多喝</p></a>
                                <div class="context_1">
                                    <img class="conimg" src="static/picture/20191031114304332.jpg" alt="">
                                    <div style="height:123px;">
                                        <a href="/community/travel/type/mytravel/id/6842"><p class="con">
	养生知识牛奶是生活中比较常见的乳制品，其营养价值较高，里面含有人体需要的多种营养物质，如果可以适当饮用牛奶，获充足的蛋白质和钙质，通常对身体健康的调节有帮助，还能够提高免疫功能，提高睡眠质量。但是，牛奶并不适合所有人饮用，部分人在身体不适应的情况下饮用牛奶，反而会带来身体损伤。那么，哪些人不适合饮用牛奶呢？ 


	1、腹泻患者 


	牛奶虽然营养丰富，但是不建议腹泻患者饮用。在腹泻期间还饮用牛奶，可能会加重腹泻症状。因为牛奶中含有较多的蛋白质，容易增加消化负担，加上里面的乳糖物质也要较长时间才可以消化利用。在腹泻期间肠胃功能已经薄弱，饮用牛奶容易导致肠胃功能进一步受损，这样可能使腹泻更加严重。因此，在腹泻发病期间应该注意饮食的合理，不要总是饮用牛奶，这样才能防止肠道健康继续受损。 


	2、对牛奶过敏的人 


	生活中并非所有人都适合饮用牛奶，在身体不适应的情况下大量喝牛奶，容易导致健康受损。特别是对牛奶这种饮品过敏的人，如果饮用牛奶，可能会出现严重的过敏反应。在过敏反应的影响下，很多人会出现皮肤起红疹，皮肤瘙痒的情况。为了避免这些现象产生，平时应该注意饮食的合理，不要在过敏的情况下还盲目喝牛奶，防止过敏症状严重影响正常生活。 


	3、乳糖不耐受的人 


	牛奶并非所有人都适合饮用，特别是对乳糖物质不耐受的人，饮用牛奶有可能会引发腹泻。因为牛奶中含有较多的乳糖物质，而部分人肠道缺乏相关的消化酶，饮用之后增加消化负担，此时常有的表现就是腹泻。如果想要避免这种症状发生，平时应该讲究饮食的合理，如果本身已经对乳糖不耐受了，一些富含乳糖物质的食物就要远离，否则长时间摄入过多的乳糖物质有可能会导致腹泻严重。 


	4、肾结石患者 


	生活中，并非所有人都适合饮用牛奶，特别是出现肾结石的人最好不要总是大量喝牛奶。肾结石的出现和钙盐含量增多有关，而牛奶中含有的钙质比较丰富。如果出现严重的肾结石还饮用牛奶，此时钙质摄入过量，容易形成过多的钙盐，这样肾结石病情可能会加重。如果想要防止这种情况发生，平时应该注意饮食的合理，结石发病过程中一些高钙的食物需要远离，防止健康受到威胁。 


	

	注：本文来源北青网，版权归原作所有，如侵权请联系删除。 


	关注本站，了解更多辽宁休闲农业旅游及其他精彩资讯。 
</p></a>
                                    </div>
                                        <div class="numinfo">
                                            <div>2019-10-31 发布
                                                <span class="username">自营</span>
                                                <span class="browsenum">309 浏览</span>
                                            </div>
                                            <div>

                                                <!-- <span class="like">111点赞</span> -->
                                            </div>
                                        </div>
                                </div>
                            </div>
                                                    <div class="coninfodiv">
                                <a  href="/community/travel/type/mytravel/id/6841"><p class="contitle_2">喝茶可以替代喝水吗？喝茶是件好事，但要健康喝！</p></a>
                                <div class="context_1">
                                    <img class="conimg" src="static/picture/20191031110233111.jpg" alt="">
                                    <div style="height:123px;">
                                        <a href="/community/travel/type/mytravel/id/6841"><p class="con">
	


	喝茶可以养生吗？辽宁休闲农业旅游分享给您一些小知识。


	正常人的饮水量每天在1500毫升左右，才能满足人体新陈代谢的需要。水是生命之源，水占人体的70%左右，既负责吸收营养又负责传送体内产生的废物，参与人体新陈代谢的过程，需要适量饮水才能维持代谢平衡。人可以数日不进食但不能数日不进水，缺了水始肯定活不下去了，生病了医生也会提醒你多喝水，水的重要性不言而喻。成人每天需要摄入2500ml的水量，包括从食物中摄取的。 


	

	经常喝茶对人体有好处，但很多人每天只喝茶不喝水，他们认为自己每天已经喝了很多茶水了，没有必要再喝白开水了。这种想法对吗？喝茶真的可以代替喝白开水吗？ 


	

	人体血液呈弱碱性，而日常饮食多为酸性，这样会导致血液呈酸性状态，那么就需要多吃碱性的食物来中和酸性物质，将合成的中性物质排出体外。茶叶中含有丰富的矿物质，如果适量饮用茶水，可以降低血液的酸性，促进血液循环，平衡人体机能。 


	

	但是这并不代表喝茶可以代替喝水。适当的饮茶量是每天8一16克的干茶，总体饮茶水量约在700一1300毫升之间，这些水分是不够人体所需的，因为茶叶中的咖啡因有利尿的作用，加快人体的新陈代谢，会造成人体的水分流失。茶水则是茶叶泡在水中得到的，茶水中不仅包含水的所有物质还包括了茶叶中的浸出物质，因此茶水本质就不是水，是“有料”的，可以理解为一种饮料。 


	

	喝同样数量的茶水和白开水，喝茶排尿的次数会多余白开水，可以起到清洗血液的作用，但是长期体内水分流失严重，会导致便秘。所以，不管每天喝多少茶水，都需要喝足够的白开水。 


	

	而喝茶是件好事，但要健康喝。茶叶中含有一定量的鞣酸、草酸等物质，摄入过多容易给身体增加负担，因此建议大家饮用淡茶水，一般建议茶叶和水的比例为1：50为宜，清淡香气更加健康。和白开水一样，喝茶水也不可过烫，太烫的水容易损伤食道黏膜和胃肠黏膜，增加食道炎等问题的发生风险；因此，饮用35摄氏度左右的茶水更为健康，整体水温不建议超过65摄氏度。 


	声明：转载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请作者持权属证明与本网联系，我们将及时更正、删除，谢谢。 


	来源： 高血压知识百科书 


	关注本站，了解更多辽宁休闲农业旅游及其他精彩资讯。
</p></a>
                                    </div>
                                        <div class="numinfo">
                                            <div>2019-10-31 发布
                                                <span class="username">自营</span>
                                                <span class="browsenum">370 浏览</span>
                                            </div>
                                            <div>

                                                <!-- <span class="like">111点赞</span> -->
                                            </div>
                                        </div>
                                </div>
                            </div>
                                                    <div class="coninfodiv">
                                <a  href="/community/travel/type/mytravel/id/6839"><p class="contitle_2">一碗鲜藕汤，健脾又养胃</p></a>
                                <div class="context_1">
                                    <img class="conimg" src="static/picture/20191031094054489.jpg" alt="">
                                    <div style="height:123px;">
                                        <a href="/community/travel/type/mytravel/id/6839"><p class="con">
	吃什么养胃又养生？辽宁休闲农业旅游带给您一些养生知识。 


	秋令时节，荷枯叶败，而池中孕育出另一种美食佳品——藕。鲜藕含有大量的淀粉、膳食纤维，其蛋白质和各种维生素及矿物质的含量也很丰富。对于幼儿、老年人及体虚久病的人来说，藕更是补养脾胃的好食材。 


	广州市第一人民医院南沙医院中医科副主任中医师唐梁说，莲藕生、熟皆可食，药食皆宜。鲜藕含有丰富的钙、磷、铁及多种维生素。在块茎类食物中，莲藕含铁量较高，所以，对缺铁性贫血的患者颇为适宜，用藕辅以其他食材煲汤补血就是这个道理。 


	莲藕的含糖量不算很高，又含有较高的维生素C和膳食纤维，对于肝病、便秘、糖尿病等一切有虚弱之症的人都十分有益。用其制成的藕粉，能消食止泻，开胃清热，滋补养身，是老人、儿童、体弱多病者上好的流质食品和滋补佳珍。 


	莲藕生食，清热润肺凉血 


	在秋季时节，天气干燥，很多人会觉得咽干、皮肤干燥或者便秘。这时如将鲜藕压榨取汁饮用，便可缓解这些问题。古人常以鲜藕汁、鲜梨汁、鲜荸荠汁、甘蔗汁等混合，用于治疗热病口渴伤阴，焦躁难解。鼻咽癌放疗后的病人唾液腺破坏，经常口干，也适合饮用藕汁。 


	莲藕熟吃，健脾开胃，止泻固精 


	藕中含有丰富的维生素K，有清肺止血的功效，肺结核患者食用也很好。特别是藕节，其止血收敛作用强于鲜藕，用藕节捣碎后加适量红糖煎服，对各种出血，如吐血、咳血、尿血、便血等有一定疗效。 


	支气管炎、咳嗽不止时，可饮用藕汁。藕皮也有药效，因此不必削去，将藕洗净取汁即可。藕汁对慢性咽炎咽干咽痒，痰少而带血丝及声音嘶哑者，亦有良好效果。 


	高热且口渴严重，为热盛伤津，此时饮用鲜藕汁，既能退烧，又解除口渴。若加入梨汁，效果更佳。将莲藕熬粥食用，对于消化吸收也有同样效果。另外鲜藕汁还可以解酒。 


	推荐食疗方 


	莲藕排骨汤 


	材料： 


	排骨500克，藕2-3节、生姜、葱 


	做法：将生姜切成片，与排骨一起放到盛满清水的锅中，开大火，煮开后再继续煮五六分钟，然后再把排骨捞起来沥干。莲藕切成滚刀状，再与排骨、姜片一起放入砂锅中，放入足够量的清水大约2000-3000毫升，然后大火烧开，再转为小火炖1小时左右。 


	功效：清香开胃，滋阴润肺。对于气阴两虚的病人，特别适合慢性咽炎、老慢支干咳少痰的人群。 


	藕粉粥 


	材料：用藕粉30-50克，白糖适量。 


	做法：加冷开水调稀，煮开成稠糊状服食。 


	功效：生津止渴，清热除烦、醒酒。适于高热性疾病津伤口渴；放疗后气阴不足；病后体弱，特别是消化不良者。 


	TIPs 


	食用时的小诀窍 


	藕分为红花藕、白花藕和麻花藕三种。 


	红花藕：藕形瘦长，外皮褐黄色、粗糙，含淀粉多，水分少，糯而不脆嫩，宜煲汤或蒸。 


	白花藕：肥大，外表细嫩光滑，呈银白色，肉质脆嫩多汁，甜味浓郁，用于生食、凉拌、榨汁、炒者口感更佳。 


	麻花藕：呈粉红色，外表粗糙，含淀粉多，宜煲汤或蒸煮炖。烹饪藕时不要用铁锅，否则藕会变成黑色。 


	哪些人不宜吃生藕？ 


	1、鲜藕生性偏凉，生吃凉拌较难消化，故脾虚胃寒者、易腹泻者，宜食用熟藕。 


	2、孕妇产后一般需忌食生冷，但藕可以不忌。不过由于藕性偏凉，故产妇不宜过早食用。一般产后1～2周后再吃藕比较适宜。 


	3、红花藕、麻花藕含淀粉高，糖尿病患者不宜多吃。 


	

	注：本文来源羊城晚报，版权归原作所有，如侵权请联系删除。 


	关注本站，了解更多辽宁休闲农业旅游及其他精彩资讯。 
</p></a>
                                    </div>
                                        <div class="numinfo">
                                            <div>2019-10-31 发布
                                                <span class="username">自营</span>
                                                <span class="browsenum">259 浏览</span>
                                            </div>
                                            <div>

                                                <!-- <span class="like">111点赞</span> -->
                                            </div>
                                        </div>
                                </div>
                            </div>
                                            </div>
                    <div class="contimginfo">
                        <div class="contitle">
                            <img style="margin-top: -6px;" src="static/picture/shuline.png" alt="">
                            <span>忆·光影</span>
                        </div>
                        <div class="fiveimg">
                            <div class="fiveimg_1" @mouseenter="show=true" @mouseleave="show=false">
                                <img src="static/picture/20191025111412763.jpg" alt="">
                                <transition name="fade">
                                    <a href="#"><div v-if="show" class="zhe">日出江花红胜火</div></a>
                                </transition>
                            </div>
                                <div class="fourimg">
                                                                            <div class="fourimg_1">
                                            <img src="static/picture/20191025111412413.jpg" alt="">
                                            <p class="fourzhe"><span>海滨城市,魅力大连</span></p>
                                        </div>
                                                                            <div class="fourimg_1">
                                            <img src="static/picture/20191025111412841.jpg" alt="">
                                            <p class="fourzhe"><span>章台柳,章台柳,昔日青青今在否</span></p>
                                        </div>
                                                                            <div class="fourimg_1">
                                            <img src="static/picture/20191025111412623.jpg" alt="">
                                            <p class="fourzhe"><span>风柔日薄春犹早</span></p>
                                        </div>
                                                                            <div class="fourimg_1">
                                            <img src="static/picture/20191025111426422.jpg" alt="">
                                            <p class="fourzhe"><span>暮从碧山下，山月随人归</span></p>
                                        </div>
                                                                    </div>
                        </div>
                    </div>
                </div>
                <div class="rightcont">
                    <div class="rightcont_1">
                        <div class="contitle">
                            <img style="margin-top: -6px;" src="static/picture/shuline.png" alt="">
                            <span>最新公告</span>
                        </div>
                                                    <div class="thirtytwodiv" @mouseenter="ggshow=true" @mouseleave="ggshow=false">
                                <img class="thirtytwo" src="static/picture/32.png" alt="">
                                <transition name="fade">
                                    <a target="_blank" href='/site/notice_detail/id/2' title='查看'><div v-if="ggshow" class="ggzhe"><p>！！忆享畅游开始销售了！！</p></div></a>
                                </transition>
                            </div>
                                            </div>
                    <div class="rightcont_1">
                        <a href="/community/talks"><span class="allcontentspan">全部内容</span></a>
                        <div class="contitle" style="padding-bottom: 15px;">
                            <img style="margin-top: -6px;" src="static/picture/shuline.png" alt="">
                            <span><a href="/community/talks">热门话题</a></span>
                        </div>
                                                    <div class="topicdiv">
                                <div class="topictitle">
                                    <h4><a href="/community/talk/id/21">春节自驾 丹巴 亚青寺 格聂神山 稻城亚丁 泸沽湖</a></h4>
                                    <span>HOT</span>
                                </div>
                                <div class="topicinfo">
                                                                            <img alt="img" src="static/picture/user_ico.gif">
                                                                        <span>发布于2019-09-12</span>
                                    <span>|</span>
                                    <span>547点赞</span>
                                    <span>|</span>
                                    <span>3评论</span>
                                </div>
                            </div>
                                                    <div class="topicdiv">
                                <div class="topictitle">
                                    <h4><a href="/community/talk/id/22">旅途中的常用药</a></h4>
                                    <span>HOT</span>
                                </div>
                                <div class="topicinfo">
                                                                            <img alt="img" src="static/picture/user_ico.gif">
                                                                        <span>发布于2019-09-12</span>
                                    <span>|</span>
                                    <span>511点赞</span>
                                    <span>|</span>
                                    <span>0评论</span>
                                </div>
                            </div>
                                                    <div class="topicdiv">
                                <div class="topictitle">
                                    <h4><a href="/community/talk/id/30">初冬随手拍</a></h4>
                                    <span>HOT</span>
                                </div>
                                <div class="topicinfo">
                                                                            <img alt="img" src="static/picture/user_ico.gif">
                                                                        <span>发布于2019-09-12</span>
                                    <span>|</span>
                                    <span>491点赞</span>
                                    <span>|</span>
                                    <span>0评论</span>
                                </div>
                            </div>
                                            </div>
                                        <div class="rightcont_1">
                        <a href="/site/article"><span class="allcontentspan">全部内容</span></a>
                        <div class="contitle">
                            <img style="margin-top: -6px;" src="static/picture/shuline.png" alt="">
                            <span><a href="/site/article">精选文章</a></span>
                        </div>
                        <div class="articlesdiv">
                                                            <a href="/site/article_detail/id/1119"><h4>关于公布文化和旅游市场 信用经济发展试点地区名单的通知</h4></a>
                                                            <a href="/site/article_detail/id/1118"><h4>文化和旅游部办公厅关于加强 网络文化市场未成年人保护工作的意见</h4></a>
                                                            <a href="/site/article_detail/id/1117"><h4>关于表彰 全国文化和旅游系统先进集体、先进工作者和劳动模范的决定</h4></a>
                                                            <a href="/site/article_detail/id/1116"><h4>关于取消旅行社经营 出境旅游业务、注销旅行社业务经营许可证 的公告</h4></a>
                                                    </div>
                    </div>
                </div>
            </div>
        </div>
    </div>
</body>
<script>
     layui.use('form', function () {
        var form = layui.form;
        //监听提交
        form.on('submit(formDemo)', function (data) {
            layer.msg(JSON.stringify(data.field));
            return false;
        });
    });
    var app = new Vue({
        el:"#cdnvue",
        data:{
            show:false,
            fourshow_1:false,
            fourshow_2:false,
            fourshow_3:false,
            fourshow_4:false,
            ggshow:false,
            linklist:[
                {
                    name:"友情链接："
                },
                {
                    name:"辽宁省旅游局"
                },
                {
                    name:"沈阳市旅游局"
                },
                {
                    name:"大连旅游网"
                },
                {
                    name:"鞍山市旅游网"
                },
                {
                    name:"本溪旅游网"
                },
                {
                    name:"抚顺旅游网"
                },
                {
                    name:"丹东市旅游网"
                },
                {
                    name:"锦州旅游网"
                },
                {
                    name:"营口旅游网"
                },
                {
                    name:"阜新市旅游局"
                },
                {
                    name:"辽阳旅游网"
                },
                {
                    name:"盘锦旅游网"
                },
                {
                    name:"铁岭市旅游网"
                },
                {
                    name:"朝阳市旅游网"
                },
                {
                    name:"葫芦岛旅游网"
                },
            ],

        },
        methods: {
        },
    });
</script>
</html>
            </div>
            <div class="last">
                <div class="last-top">
                    <ul class="last-topl">
                        <li>
                            <h4>旅行服务</h4>
                            <a href="http://www.xxnyly.com/site/tickets"><p>门票预定</p></a>
                            <a href="http://www.xxnyly.com/site/mall_hotel"><p>酒店预定</p></a>
                            <a href="http://www.xxnyly.com/site/mall"><p>忆享商城</p></a>
                        </li>
                        <li>
                            <h4>帮助中心</h4>
                            <a href="http://www.xxnyly.com/site/help/id/30"><p>服务协议</p></a>
                            <a href="http://www.xxnyly.com/site/help/id/45"><p>常见问题</p></a>
                            <a href="http://www.xxnyly.com/site/help/id/28"><p>商城指南</p></a>
                        </li>
                        <li>
                            <h4>关于我们</h4>
                            <a href="http://www.xxnyly.com/site/help/id/44"><p>平台介绍</p></a>
                            <a href="http://www.xxnyly.com/site/help/id/27"><p>协会介绍</p></a>
                            <a href="http://www.xxnyly.com/site/help/id/48"><p>联系我们</p></a>
                            <a href="http://www.xxnyly.com/site/help/id/43"><p>忆享畅游卡</p></a>
                        </li>
                    </ul>
                    <ul class="last-topr">
					<!--
                        <li>
                            <img alt="忆享·乡村  APP下载" src="static/picture/6ewm3.jpg">
                            <p>忆享·乡村&nbsp;&nbsp;APP下载</p>
                        </li>
                        <li>
                            <img alt="忆享·乡村  服务号" src="static/picture/6ewm2.jpg">
                            <p>忆享·乡村&nbsp;&nbsp;服务号</p>
                        </li>
					-->
                        <li>
                            <img alt="忆享·乡村  服务号" src="static/picture/6ewm3.jpg">
                            <p>忆享·乡村&nbsp;&nbsp;服务号</p>
                        </li>
                    </ul>
                </div>
                <div class="last-topb">
                    机构导航：
                    <a href="http://whly.ln.gov.cn/"  target="_blank">辽宁省文化和旅游厅</a>
                    <a href="http://wlgd.shenyang.gov.cn/"  target="_blank">沈阳市文旅局</a>
                    <a href="http://www.ihuiu.com/" target="_blank">大连市旅游网</a>
                    <a href="http://wlgdj.anshan.gov.cn/" target="_blank">鞍山市文旅局</a>
                    <a href="http://whly.fushun.gov.cn/" target="_blank">抚顺市文旅局</a>
                    <a href="http://wlgdj.benxi.gov.cn/" target="_blank">本溪市文旅局</a>
                    <a href="http://wlg.dandong.gov.cn/"  target="_blank">丹东市文旅局</a>
                    <a href="http://wlgdj.jz.gov.cn/" target="_blank">锦州市文旅局</a>
                    <a href="http://wlgd.yingkou.gov.cn/" target="_blank">营口市文旅局</a>
                    <a href="http://whly.fuxin.gov.cn/" target="_blank">阜新市文旅局</a><br/>
                    <a href="http://wlgdj.liaoyang.gov.cn/" target="_blank">辽阳市文旅局</a>
                    <a href="http://wlgdj.panjin.gov.cn/" target="_blank">盘锦市文旅局</a>
                    <a href="http://wlgdj.tieling.gov.cn/" target="_blank">铁岭市文旅局</a>
                    <a href="http://lfw.zgcy.gov.cn/" target="_blank">朝阳市文旅局</a>
                    <a href="http://whly.hld.gov.cn/" target="_blank">葫芦岛市文旅局</a>
                </div>
                <div class="last-bottom">
                    <a href="http://beian.miit.gov.cn"><p>Copyright © 2017-2019 忆享·乡村 All Rights Reserved 辽ICP备17021480号-1</p></a>
                    <p>版权所有 沈阳歧鸣网络科技有限公司</p>
                </div>
            </div>

        </div>

        <!--以下是WOW动效文件-->

        <script src="static/js/wow.min.js"></script>
        <script>
            if(!(/msie [6|7|8|9]/i.test(navigator.userAgent))) {
                new WOW().init();
            }
        </script>

        <script type='text/javascript' src='static/js/public.js'></script>
    </body>
</html><script type="text/javascript">
_webUrl = "/_controller_/_action_/_paramKey_/_paramVal_";_themePath = "/views/xxnylyiweb/";_skinPath = "/views/xxnylyiweb/skin/default/";_webRoot = "/";
</script>